可能是心理健康意識月而且，我們將運行幾個功能，重點介紹各種類型的視頻遊戲如何幫助我們度過精神健康的時期。
今天，蒂姆（Tim）與治療師進行了交談，以發現他們如何使用開關和視頻遊戲療法來幫助患者...
自實踐開始以來，遊戲一直是治療的關鍵組成部分。這種形式有多種形式，但是近年來，尤其是隨著Nintendo Switch的出現，Video Game Therapy已被新一代的治療師推向了最前沿。通過僅在虛擬空間中利用互動元素，這些前瞻性思想家正在尋找新的方法來處理我們都知道和喜歡的遊戲。
為了更好地理解為什麼Switch被證明是促進這種療法變化的理想設備，我與五位在實踐中積極使用Nintendo的Hybrid Console的治療師進行了交談，以及一位出版的研究人員，對遊戲的了解有深刻的了解改變治療景觀。
用遊戲供電
“由於許多原因，遊戲確實是有效的治療工具，”Rachel Kowert博士，與她的上述研究一起，還擔任以遊戲為中心的精神衛生組織的研究總監接受這個。 “也許最明顯的是因為他們很有趣 - 人們想玩它們！播放是手術單詞。在整個生命週期中，遊戲都很重要，並且本身與一系列心理健康益處（例如緩解壓力）相關。”
“玩是孩子的語言。這就是他們處理事情的方式。”Kim Wheeler Poitevien，LCSW，一名社會工作者在Covid-19鎖定期間搜索了遊戲替代方案後將其轉變為兒童治療練習。 “孩子們不會說話。當他們變老時，是的，他們通過語言和交談進行交流，但是大多數時候，當孩子們需要解決一些事情時，他們會玩。”
但是，社會對治療的看法通常與樂趣的概念不符。 “為什麼不讓它變得有趣呢？”治療師和創始人問視頻遊戲諮詢 莫奈高盛（LMFT）。 “我認為很多人反對對其具有有趣元素的治療，這對我來說是一個觀點。“為什麼要開心成為目標？”尤其是當我在2020年進行隔離，鎖定並且沒有疫苗時進行此操作時。這些價值觀有時會在成年人中迷失，但是在孩子們中，這是最重要的事情。
但是為什麼要切換呢？
隔離了每個治療師的實踐。直接轉移到僅在線會議的情況需要尋找與患者互動的新方法。我與之交談的治療師 - 包括伊麗莎白·基爾默（Elizabeth Kilmer）博士和莎拉·海斯（Sarah Hays），psy.d接受這個和節省點行為健康診所主任Jared Kilmer博士- 重新稱呼這一刻如何看待他們轉向開關。
伊麗莎白·基爾默：與客戶合作時，與他們在哪裡見面很重要。這不僅包括他們對治療和變化過程的知識，還包括他們關心的事物。對於許多客戶而言，視頻遊戲是重要的愛好，可能是其身份的一部分。許多遊戲和平台可能非常適合用於治療，並且該開關是一個受歡迎的控制台 - 因此經常出現。
莫奈高盛：我當時正在面對面並進行面對面的活動，帶孩子們遠足或滑冰。當Covid-19鎖定命中時，這被帶走了，所以我去了虛擬遊樂場。 …很多遊戲[保護動物，，，，Fortnite，，，，羅布樂思]我和孩子們學到了。我不知道羅布洛克斯是什麼。在2020年之前，Roblox是我為孩子們買了禮品卡以獎勵他們的東西，直到2020年我和他們一起玩。因此，這是我自己學習和實驗的意願。然後，我使用這些知識來幫助和培訓其他治療師。
我們能夠以比以前更能更深入的速度和更深入的問題來解決更困難的主題和問題。該開關使這一進度更加易於訪問
Kim Wheeler Poitevien：老實說，您正在玩的許多在線遊戲一個和戰艦，孩子們對此感到無聊。 […]我會讓孩子說：“嘿，去抓住您的開關”，或者他們已經在房間里或已經在玩它了。這是與孩子配對和紐帶的好方法，並且只是與他們有關。 “我玩的遊戲與您玩過的遊戲相同，所以讓我們做到這一點。”
賈里德·基爾默（Jared Kilmer）：當我剛開始作為與孩子一起工作的治療師時，我們經常利用國際象棋，跳棋和經典治療遊戲等遊戲（例如，永遠不會）。但是，在培訓的早期，我獲得了批准，將我的額外Wii和便攜式電視帶入治療室。我注意到對我的孩子和青少年客戶的興奮和吸引人的興奮和吸引，立即存在分歧。以前，我們只是在交談時做某事，但是有了Wii，我們與他們的生活和興趣和興趣和興趣以及許多客戶都在努力獲得的新穎性有所相關。融洽關係的建立速度要比實體遊戲要快得多，因此，我們能夠以比以前更快的速度和更深入的速度解決更加困難的主題和問題。該開關使這一進度更加易於訪問，這主要是由於便攜式（不需要電視）和在線訪問。
莎拉·海斯（Sarah Hays）：我感謝與客戶交換的隱私和機動性。我可以通過調整朋友列表的可見性來保護他們的隱私，當我與他們一起玩時，它並不能揭示我的個人資料與其他連接的聯繫。我還喜歡在線互動在平台上運行的方式。在網上一起玩各種遊戲非常容易，並且所有邀請都集中在Friends Hub中，以便於訪問。對我來說，我與客戶使用的平台易於訪問和靈活，這對我來說非常重要，並且可以使用各種格式播放的開關，並使用各種工具來實現交互性。它使我們能夠專注於最重要的部分 - 一起玩！最後，任天堂遊戲是許多人的家庭最愛。我的絕大多數客戶都有開關或其他Nintendo設備，這使我們可以輕鬆地插入治療時，可以一起插入治療。
我感謝與客戶交換的隱私和機動性。
賈里德（Jared）回應了莎拉（Sarah）對隱私的擔憂。他說：“對其利益的轉換具有強大的父母控制，而與其他控制台相比，社交和在線功能更少。 [首先，]開關沒有Web瀏覽器。 [另外]我看不到朋友的朋友。我客戶的朋友只能說我的客戶在線以及他們在玩什麼遊戲，而不是他們正在與治療師一起玩。最重要的是，許多交換遊戲不依賴朋友列表來啟用多人遊戲。在治療環境中，將密碼用於多人大廳非常有價值。”
莫奈（Monet）和金（Kim）都指出，他們使用符合HIPAA的遠程醫療軟件與客戶會面，並與Monet澄清說：“由於它仍然是治療，因此您希望它在某種程度上是一個受控的環境。”
治療師使用的開關遊戲
儘管Switch的形式，隱私功能和文化認可都在使其成為治療師的首選平台方面發揮了重要作用，但如果沒有它龐大的家庭友好遊戲庫，那將是什麼。其中，動物穿越：新視野（也許毫不奇怪）是我的討論中最常見的。
伊麗莎白：幾年前，我有一個青春期的客戶（在12-14歲之間），他想獲得他們的槍擊，但害怕針頭。在過去的幾年中，獲得流感疫苗或標準疫苗是一次巨大的磨難，通常會為他們和他們的父母流淚。在使用恐懼症時，療法的一部分可能是在恐懼事件中進行的一天。就疫苗而言，這可能會想像在醒來，穿衣服，吃早餐，開車，開車去藥房，等待輪到您，走回疫苗房間，坐下，拿起手臂等等目標是想像一下您的整個過程，足以使您的大腦感到無聊，並且您變得越來越害怕。
這個特殊的客戶真的很喜歡動物交叉。他們花了很多時間組織和重組自己的村莊，與村民在一起，並捕捉蟲子。我們一起工作，通過想像中的曝光運動融合了他們對動物交叉的熱愛和舒適。他們在遊戲中建立了醫生辦公室的近似值，然後練習起床，穿衣服等等。因為我們將他們每天已經想做的事情與他們的“情緒雜務”相結合，所以他們完成這些瑣事要容易得多。在幾週之內，他們就能在現實世界中射擊。他們醒來的那天，穿好衣服，然後在車前等著！
金：我專門研究悲傷和損失，因此您甚至可以看到動物穿越，人們為Covid-19的人們創建了紀念館。他們可以為人們製作紀念館和墳墓，去不同的島嶼，然後做這些事情。習慣於見到我並與我一起玩的孩子（面對面的人仍然可以在動物穿越中這樣做）。我們可以一起在海洋中游泳，我們可以一起釣魚，我們可以在水族館玩捉迷藏。無論我們在哪裡，我們仍然只是在遊戲中一起做所有這些事情。
莎拉：在大流行的開始時，動物越過的旋轉繁重。它使我能夠發送鼓勵的信，在一個感覺如此有限的世界中建立成就感和成就感，甚至在艱難時期為失落的親人創建紀念館。 [...]這確實幫助我了解了動物穿越為虛擬和人際交往提供的機會（與角色和真實的人！），創造空間，並具有積極的社區感。我想和動物交叉教學的一堂課是讓客戶與村民挑剔 - 不是因為我是村民勢利小人（在這裡看著您，Beardo），而是因為它允許他們練習設定界限和對抗。這是一個非常正式的過程，可以有效地滲出村民，這會使人們不舒服……我喜歡那個元素！這意味著我們可以通過這些感覺來努力，因此人們在生活的界限和期望中感到更加自信……並說，“我希望你幸運的是”對他們的生活中的其他人有些容易！
星谷谷提供類似的治療機會。賈里德說：“我與一個在與自尊有關的問題上掙扎，與其他人建立聯繫（儘管強烈渴望），口頭上的需求和時間管理的孩子工作。”
賈里德：我們創造了足夠好的農場，以使人們更加滿意“足夠好”的概念，而不是努力建立模糊的“完美”概念，而當我們不可避免地無法實現時，我們會沮喪自己。我們所有的產品都被認為“足夠好”，並以這種方式被“品牌”。例如，我們之間的笑話使我們的聲音生產得足夠好，還有足夠的魚子醬。該遊戲（還）促使對我們最感興趣的社區成員的對話，以及為什麼圍繞如何接近個人（遊戲中和現實生活）的對話，建立熟悉和信任的重要性以及為什麼通過嘗試在一天中給他們20件禮物來達到最大的友誼來與角色達到最大的友誼。該遊戲促使我們不斷傳達我們的目標，如何在自己之間劃分任務，表達我們的進步並尋求幫助，而當我們不像我們最初預期的那樣。
Minecraft事實證明，在治療方面非常有效。金告訴我們：“這很酷的事情是看到一個人的進來並帶領您進行一次會議。”
金：對於孩子們玩耍的美好事物是他們選擇。儘管與成年人一起談論事情是如何發生的，但孩子們在工作時使用主題。 [像]他們選擇的領域，選擇放置您的地方，他們要求您扮演什麼角色。因此，我可能有一個孩子始終選擇將我們置於一個特定領域，或者進入一個門戶來與Ender Dragons作戰。他們希望您每次戰鬥並擊敗遊戲，這是有趣的部分。 […]我看的是，如果我看到一個孩子一直在做同樣的事情，並且一遍又一遍地玩相同的遊戲，那麼他們在做什麼以及為什麼這樣做的主題。如果我看到這個主題是：“我想始終殺死這龍，我希望你成為我的助手，我真的很有信心我喜歡扮演訂單的特殊角色。” ]，“當我下訂單時我在做什麼？我是自信的，我是積極進取的嗎，我是專橫嗎？”
Kim指出，作為治療師，她的工作是要進行這些選擇的流程，注意遊戲中的偏差，並根據收集的見解提出問題。這也營造了一種氛圍，孩子們更願意與她溝通。
煮熟2也很受歡迎。雖然起初認為這樣的高壓力遊戲似乎是違反直覺的，但實際上，這使它變得如此有效。莫奈說：“這使我臉上露出微笑，因為這讓我想起了我在玩它時如何感覺到熱量。”
莫內:它幫助我們成為合作，並試圖在壓力時提高我們的協作技巧。我想帶上與現實生活的相似之處，您正在與某人一起從事一個項目，或者您是一對夫婦，試圖一起做一個家庭裝修項目，並且可能沒有積極的溝通。但是在遊戲環境中，如果您想使其成為一個更好的溝通的目標，那麼這裡有一項活動會創造一個壓力很大的環境，並允許您練習這些技能，然後當您完成某些事情時也會感覺到高或粘合的情緒。您會通過[過度熟練]體驗壓力，聯繫和聯繫，而一對夫婦可能沒有這種紐帶經驗[在現實生活中]。他們爭辯，戰鬥，然後他們不這樣做。也許個人習慣於打破東西並在與他人一起工作時失去冷靜，但是在遊戲中，我作為治療師可以與他們共同調節。我正在幫助他們引導重點，協作，然後他們能夠看到自己能夠保持冷靜並與他人合作。這也改變了他們對自己的信念。他們對管理自己的憤怒，與他人相處，真正看到一個項目而不是放棄的能力有更強的信念。
[過度熟練]創造了壓力很大的環境，並允許您練習這些技能，然後在完成某件事時也會感到高高或結合的情緒
莎拉還指出馬里奧黨作為一個系列，“對於幫助接受失敗，容忍挫敗感以及在那些大搶劫迷你游戲中管理壓力或焦慮的客戶至關重要。”
您可能不會期望在治療中玩的另一個遊戲是路易吉的豪宅3。正如莫奈（Monet）所描述的那樣：“當您感到害怕時，一個人將自己置於焦慮和壓力的感覺。您可以分析和建立對自己身體對恐懼的反應的見解，然後練習與恐懼和管理恐懼的距離。哪些良好的應對和監管技能是什麼？它引起了情緒，當這些情緒在治療室中出現時，治療師更容易引入適用的應對調節技能。”
莎拉：我喜歡與客戶一起玩Splatoon 3，以幫助合作，協作，策略，挫敗感和其他技能。這些回合也非常短，因此非常適合治療，因為我們具有更大的靈活性來進行和整合其他療法干預策略！
莫內:任天堂射擊遊戲的好處是，與使命召喚相比，父母對父母的看法更為明顯。 “哦，您要和治療師一起玩《使命召喚》，”可能的語氣可能與“哦，是的，我要在射擊墨水的地方玩Splatoon。”它允許相同的參與和刺激；強度很高，在這種壓力下的成年人可以建立轉移到現實世界的壓力技能。 […]我有成年人與我聯繫，他們說：“嘿，我一直習慣接受命令或在後台，我想練習領導。”
賈里德：馬里奧·卡丁（Mario Kart）是我帶入治療領域的第一場比賽。那時，它是面對面的，並且在Wii上，但是Mario Kart只會變得更加容易接近Switch。這是建立融洽和挫敗感的好方法，尤其是當遊戲具有一種平衡的混亂時，領先的玩家非常容易受到最強大的物品的影響，但是玩家卻擊倒了背包的中間或背面訪問最強大的項目。
賈里德（Jared）還發現了使用遊戲中的遊戲Zelda系列。他告訴我們：“雖然該系列很少提供多人遊戲體驗，但這些遊戲非常吸引人且複雜，為患者和治療師提供了機會，可以從遠處解決玩家的問題。”此外，莫奈（Monet）提到了在與成年人的會議上使用RPG的力量。
賈里德：我真的很喜歡通過幫助他們建立溝通技巧來支持我的患者，涉及他們試圖完成的任務或試圖完成的地下城的溝通技巧。我們能夠練習尋求幫助，在互聯網素養中努力一起查找答案，練習描述地牢的特定房間，或者嘗試解決問題時已經採取的步驟。詳細描述他們所處的房間的簡單性可能比人們想像的更具挑戰性，並且成為增強口頭技能並通過提出後續問題提出衡量理解的好方法，直到我們在同一頁面上。
莫內:RPG遊戲可以成為某種類型的人，尤其是對於那些想更真實地表達自己的個性和身份的人，他們可以在遊戲中這樣做。很容易。繁榮，您可以更改自己的名字，性別，時尚。這可能是一種無縫的方式，可以在視覺上表達您真正想要的方式，真正的感覺。
遊戲療法的未來
儘管有許多非常適合治療的商業開關遊戲，但總是有一些方法可以改進。
雷切爾指出：“想一想可以使遊戲更實惠或可以訪問的新方法可以使遊戲變得更加負擔得起或可以使用。這可能意味著確保持牌臨床醫生向後兼容或折扣價，就像學術出版商經常提供評論副本/折扣一樣對於大學。”
我們仍處於轉換的初期，而且總體上將游戲整合到治療中。雖然其中的一部分無疑是由於污名化，但工作專業人員在這里分享的軼事和見解證明，遊戲為與自己的生活方式產生共鳴的患者提供了途徑。在虛擬世界中，可能的自我表達使得對患者的麻煩進行了低風險的探索，尤其是與孩子們一起，可以為治療師提供比僅說話更深入的理解。
感謝您抽出寶貴的時間與我們一起探索這個話題，並感謝所有分享見解的治療師。
